腰痛の方増えてきています
2020/08/18
いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます!
自粛期間中もでしたが
ここ最近は、腰痛の方の来院が出てきております!
やはり、圧倒的に座っている時が増えてきているのも
要因の1つではないかと感じております...
腰が丸まった状態が続くことにより
腰を含む背中の筋肉がこわばりやすくなり、
自然と筋肉の緊張により、反り腰になってきます。
反り腰により、前側の肋骨と骨盤の距離が離れてしまい
肋骨を含む胸郭と呼ばれる、呼吸に関連する箇所が動きにくくなってきます。
そうなれば、呼吸が浅くなりそれを補うのに呼吸に影響を出してしまいます。
ですので、緊張した筋肉をほぐす事も大切ですが
そもそもの反り腰へのアプローチも必要かと思い
当院ではエクササイズも含め様々なアプローチを取り入れながら施術を行います!
詳細などはお問い合わせいただければと思います!
いつでもお待ちしております!